如果你没有做产后康复，你会发现……

如果

你没有做产后康复

你会发现

导致盆底支撑力变弱后

子宫会逐渐下移

最终可能从阴道掉出

产后康复不仅包括盆底 

还有子宫等生殖系统的恢复 

子宫复旧不良 

不但影响功能还影响美

专家提示：无论选择顺产还是剖宫产，随着子宫增大，胎儿及附属物重量增加，盆底肌持续受重力压迫，不可避免地会有损伤。

而阴道分娩时出现的急性损伤，会导致阴道分娩的妈妈盆底功能比剖腹产的妈妈更差一些，轻者可能只表现为阴道松驰，性生活不满意或小腹坠胀感，以及便秘、尿频等不适；重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等疾病，给女性造成不可言状的痛苦。

盆底康复在欧美发达国家早已普及，但目前中国公众重视不够，多数人无法正确认识盆底问题，“能忍则忍”或者不好意思说，给身体和家庭、社交生活埋下隐患，日后对生活影响巨大，盆底康复急需得到重视。

数据显示，我国接近半数的女性在产后会发生不同程度、不同形式的盆腔问题，如腰酸背疼、产后阴道松弛、生理性尿失禁、子宫肌垂等。

如果盆底肌肉的受损不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，尿失禁、子宫脱垂等现象会更加严重。

特别是对产后42天的女性而言，进行常规盆底肌肉训练，可以大大减少盆腔器官脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到产前大小、敏感状态，从而提高生活质量。

为了产后的健康和美丽

一定要做以下产后康复项目哦

如果你现在还没做产后康复

记住产后半年是康复黄金期

赤峰产后康复中心

即将开业，敬请期待

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